你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于番薯糖水的做法，糖水的100种做法这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、海带绿豆糖浆材料：绿豆200g，海带25g，香草(也叫臭草)2g/陈皮1小块，冰糖适量，水适量。做法：1。绿豆洗净，懒的话泡半个小时，放一边备用。如果你想尝起来好吃，
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2、去掉绿豆壳。2、香草/陈皮：如果放了陈皮，要用水浸泡，刮掉瓢，再洗干净。如果是香草的，洗干净就行了。把喜欢吃的剁碎，味道浓的，不太喜欢吃的就切成大块，但是不要放过。不放就没味道了。
3、3、海带：泡好，切成小块，喜欢吃有味道的，切宽一点，喜欢稍微精致一点的，切薄一点。4.在加工材料的同时，烧开一锅水，将绿豆、草药/陈皮、海带倒入锅中，中火煨2小时左右。煨的时候记得加水。
4、否则容易糊，或者会把糖水熬成糖浆。4.等绿豆烂了，根据自己口味加入冰糖，再炖15分钟。这样你喝的好喝的绿豆沙就熟了。怎么吃：1。直接吃热的(一年四季都适合！);2.把它放进冰箱。
5、凉了再吃(夏天清凉一下味道很好！);3、加饺子趁热吃(一次满足两个愿望！注：1。绿豆能止渴利尿，消肿降气，消暑除热，对肠胃有益。因为绿豆属于寒性，脾胃虚寒，便溏，肾虚，腰痛，
6、四肢冰冷的人不宜多吃。2.海带的作用和海苔差不多。但不要浸泡海带太久，因为如果浸泡太久，它的碘甘露醇(有消肿利尿作用)就会溶解。功能：清凉清热，解毒利尿，治咳嗽，减少皮肤病毒(如青春豆)。
7、红薯糖浆材料：红薯500g，冰糖150g，生姜一大片。做法：1。红薯去皮，洗净切成厚片(牛角更好看)，用清水浸泡半小时，浸泡时要勤换水。2.将3杯大水和生姜放入锅中煮沸，然后加入红薯。
8、小火煮酥20分钟左右(视红薯粗细而定)，再加入冰糖煮开，即可食用。
9、胡爱山雪耳红薯糖水材料：雪耳(好像叫银耳，反正我家是这么叫的)5g，胡爱山5g，红薯500g，生姜5g，冰糖适量，水适量。做法：1。清洗胡爱山。
10、放在一边待用；2.银耳用水浸泡，去蒂，洗净，撕小块备用；3、红薯去皮，洗净切成厚片(有棱角的更好看)，备用；4.按照上面的做法煮，不过时间要长一点，小火炖90分钟，最后加冰糖调味。
11、注：1。红薯，原名番薯，分为紫肉和黄肉(我个人认为紫肉比黄肉好吃)。原产美国，明代南洋吕宋引种，故名番薯。红薯能补虚益气，健脾胃，强肾阴。红薯要用清水泡过才会变黑。
12、2、胡爱山能益脾胃、助消化、补肺止咳。怎么吃：1。着急尽快品尝就趁热吃；2.如果你想冷，就放在冰箱里吃。功能：润肠、健胃、强壮肌肉、强身健体。胃口不好的人，经常喝这种糖水可以大大刺激食欲。
13、鸡蛋腐竹糖浆材料：干腐竹10克，鸡蛋2个，冰糖适量，生姜一小块。做法：1。将鸡蛋煮熟，剥壳；2.将腐竹用开水浸泡20分钟，捞起沥干水分；3.用姜煮五杯开水，加入腐竹。
14、小火炖半小时，加入冰糖和鸡蛋，再煮15分钟。干腐竹、银杏薏仁糖浆材料：干腐竹75g、银杏75g、薏仁38g、鸡蛋2个、冰糖150g、水8杯水或适量做法：1。薏苡仁洗净沥干水分。
15、放在一边以备后用；2.泡腐竹，银杏去壳，然后用热水泡一会儿，扯掉衣服，去心；3、鸡蛋煮熟去壳；4.烧开水，将银杏、薏米放入锅中煮半小时，再加入腐竹、冰糖，煮至冰糖融化，将煮好的鸡蛋去壳，放入糖水中。
16、煮到大麦刚刚熟。功效：银杏和薏苡仁都有清热燥湿的功效。天气炎热或胸闷时，可吃些银杏薏仁糖水，清热解暑，身体舒适。注意：用鹌鹑蛋代替鸡蛋会更好吃！
17、莲子百合红豆沙材料：红豆500G，白莲籽30G，百合10G，陈皮适量，冰糖500G左右。做法：1。先将红豆、莲子、百合洗净，用清水浸泡两小时；2.烧开水，
18、将红豆(及泡豆水)和陈皮、莲子、百合放入锅中；3.烧开后，用中火和文火焖两个小时，最后用大火焖半小时左右；4、直到红豆呈沙状且有适量水分，可以加糖调味，甜度根据大家的喜爱而定。
19、注：1。红豆不需要泡太久，最多一两个小时。如果没有时间，可以不泡，也可以用热水泡。2.陈皮不要用太多，要用好。3、中间可以加水，但豆水比例看个人喜好。当然，红豆沙也不能煮的豆子太少。
20、红豆汤可以稀一点。4、冰糖要放在最后，不然红豆煮不熟。5.最后用大火把红豆撒成沙子。功效：1。莲子是著名的滋补药膳，可以养心降压。2.百合能补中焦，
21、温肺止咳；鲜品有镇咳、止慢性支气管炎、疗肺病止咯血。
22、莲子百合雪耳鸡蛋糖水材料：白莲子30G、百合10G、雪耳25G、鸡蛋2只、冰糖适量、水适量做法： 1、洗干净白莲子（要去莲心）和百合，稍微浸一浸，隔干水，备用； 2、雪耳用水浸软，隔干水，
23、将雪耳剪成小片，备用； 3、鸡蛋用水煲熟，去壳，备用； 4、煲开一锅水，将莲子百合雪耳放入锅内，煲开，改用慢火煲40分钟，放鸡蛋和冰糖，冰糖溶了就可以熄火。 可热吃，也可冰吃。
24、 功效： 1、百合鳞茎可供食用，制成淀粉或药材。味甘，功能清心安神，补脑健脾，抗衰老， 止咳润肺。 2、雪耳又名银耳，它含有较多胶质，故干而能吸收大量水分而胀大，雪耳具润肺滋阴，养胃生津，清热活血，
25、补脑强心的功效。 3、莲子功能清心，安神。 PS：如果说功效的话，红莲比白莲要高，但是出于样子好看，就选用白莲，用红莲煮的话方法跟用白莲的一样。
26、西瓜冻主料红瓤西瓜1个。 配料瓜子仁20克，冻粉40克。 调料白糖300克制作工艺： 1.将西瓜中间切开，用小勺挖出瓜瓤。取干净笼布将瓜瓤包起来，拧出瓜汁备用。把冻粉切成寸段，用清水浸泡。
27、 2.将勺刷洗干净，放入清水，加入白糖50克，烧开后撇去浮沫，将糖水倒入小盆内。冷凉后放入冰箱中冰镇备用。 3.将勺内重新放入清水250克，加入泡好的冻粉，用小火将冻粉熬化，然后再放入白糖。
28、待糖已化时，倒入西瓜汁拌匀，撇去浮沫端下，用笼布过滤到大汤碗内。冷凉后， 放入冰箱里冷藏十五分钟。 4.将冰镇好的西瓜扣入大汤碗内，上面插上瓜子仁，浇上糖水即成。 风味特点：色泽粉红，清甜爽口，
29、清凉化渣。
30、宇治金时（4人份）材料： A：绿茶粉（抹茶粉）2大匙、温水4碗B：糯米粉半碗、水1/4碗C：红豆半碗（大约50克）、红糖和水适量D：炼奶4大匙做法： 1、A料调匀成绿茶，放入冰箱，
31、使其结成大冰块，以刨冰机刨成绿茶刨冰，备用； 2、B料揉成汤圆，再分揉成小汤圆，入沸水中煮至浮起，备用； 3、C料煮成蜜红豆，备用； 4、将小汤圆、蜜红豆和炼奶加在绿茶刨冰上面，就做好了。
32、 注意： 1、在绿茶粉方面，最好买里面已加了奶精和砂糖的即溶茶粉，冲泡起来会十分容易， 浓度不妨稠一些，能让冰没那么快速融化2、想要吃甜一些，就依自己喜好再加入糖浆即可。 “宇治金时”是低卡甜品，
33、各位尽可以放心大吃特吃了。以下是关于“宇治金时”的营养分析（一人份量）： 热量143.2kcal，蛋白质4.5g，脂肪1.3g，糖28.5g，纤维1.6g，钠15.3mg，钙56.2mg。
34、冰花马蹄露（冷热食皆可）材料：马蹄肉180克，冰糖180克，马蹄粉2汤匙，鸡蛋1只，水6杯做法： 1、马蹄肉洗干净，磨成粗茸状； 2、马蹄粉用适量的水搅匀成马蹄浆，备用； 3、冰糖放入冷水中煮溶，
35、放入马蹄肉，等水开后，慢慢倒入马蹄浆，不停搅动，等水再开后，加入打散的鸡蛋，略略搅匀， 即可食用。 功效：马蹄又叫荸荠，上海人叫地梨。含丰富的维生素B和C、植物蛋白、磷质，有清热去湿解毒的功效。
36、芒果布甸材料：芒果2个（如果是澳洲产的，1个就够了），牛奶2杯，开水1杯，凉水1杯，芒果味啫喱粉165G 做法： 1、 将啫喱粉放进一个大碗中，加入开水，搅溶，再放凉水，备用； 2、芒果刮去皮，
37、一半弄成茸，另一半切碎，备用； 3、将牛奶和果肉放入啫喱水中，拌匀放入布甸模中，即可放入冰箱，大约4小时，便会凝固即可食用。
38、 炸牛奶材料：粟粉40g 、鲜奶375ml、蛋白2只、油1汤匙、盐少许、砂糖1/2茶匙、水1/2杯做法： 1、将粟粉和鲜奶拌匀加油及盐和糖调味，慢火煮成糊状，
39、煮的时候要不停地搅拌； 2、鲜奶糊快开的时候就熄火，分3次将蛋白倒入鲜奶糊里，并且加的时候要迅速搅入拌匀； 3、将糊倒入已涂油的方形糕盘内，待冷，放入冰箱冻1-2小时，
40、让糊结成糕状； 4、将炸浆料拌匀，待用； 5、倒出鲜奶糕，切件，沾上炸浆，放入八成熟油内炸至香脆及金黄，隔干油分，沾上砂糖即可食用。 注意：弄鲜奶糊是最重要的环节，尤其是在加蛋白的时候。
41、 芒果冰沙（2人份） 材料：芒果1个（果肉约250g）、低脂鲜奶2杯、冰开水半杯做法： 1、芒果去皮取果肉，加上鲜奶和冰开水，放入果汁机打成芒果汁牛奶（如果加蜂蜜， 可以立即吃了），倒入制冰盒，
42、放入冰箱冻成芒果冰块。 2、取出芒果冰块，再放入果汁机，打成雪泥状即可。 营养分析（一人份）： 热量189.2kcal，蛋白质9.0g，脂肪4.6g，糖28.0g，纤维1.4g，钠143.6mg，
43、钙263.1mg PS：除了芒果冰沙，我还喜欢士多啤梨冰沙、蓝莓冰沙、黑加仑子冰沙、提子冰沙，做法也是一样的，而且还可以用两种以上的鲜果做冰沙的，例如：士多啤梨\+奇异果（味道甜甜酸酸得很特别）
44、芋泥西米露（特别香浓滑嫩）材料：芋头、糖水（水500G\+糖10G）、鲜奶、奶油、芋泥酱、西米、冰块做法： 1、将芋头去皮洗净，
45、切片、蒸熟； 2、用果汁机加糖水将芋头搅碎； 3、把鲜奶、奶油和芋泥酱倒入芋泥中，再加冰块，拌均匀即可； 4、把西米煮熟待凉，再加入芋泥露中。 注意： 芋头最好挑选有淀粉质的山芋，以槟榔芋尤佳，
46、因其浓稠度高，比较有芋头的原味，最好不要用水芋
以上就是糖水的100种做法这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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